2017. november 23., csütörtök

Kamenyiczki Nóra - Élettervező


Az Élettervező, vagyis az önismereti határidőnapló különlegessége, hogy egy pszichológusnő alkotta meg. Én korábban még nem találkoztam hasonló megoldással, így engem azonnal lenyűgözött. Mikor megkaptam, csak forgattam, beszívtam az illatát, lapozgattam és elmerültem a varázsában.

Határidőnapló, másképp.  ez áll a borító hátoldalán. Az biztos, hogy ezzel a naplóval nem felejted el a céljaidat és a pozitív gondolatok erejét sem. Lássuk, mit mond a fülszöveg:

"Az Élettervező egy önismereti határidőnapló. Vezérfonalat nyújt a hétköznapjaid szervezéséhez és a hosszú távú céljaid elmélyítéséhez. Nincs évhez rendelve, így bármikor elkezdheted, és újra folytathatod.

A naplóban található gyakorlatok segítenek, hogy önmagadat megismerve felülírd régi szokásaidat, és tudatosabban haladj egy olyan élet felé, amit élni szeretnél."

Gyakorlatok, régi szokások felülírása, tudatosság és egy szebb jövő. Nagy szavak ezek, sőt óriásiak, mégsem túlzás. Lássuk, hogyan terelget utadon az Élettervező.


Találsz benne havi és heti lebontású naptárakat, amit te magad dátumozhatsz be. A havi tervezőnél, ahogy a képen is látod, jobb oldalt van egy szürkés sáv. Oda írhatod a következőket:
  • Ebben a hónapban ezekre a céljaimra fogok fókuszálni
  • Új szokások bevezetése


Ezt követi a heti lebontás, amit szintén magadnak dátumozhatsz. Ahogy a képen látod, az oldalak alján van egy zöld téglalap, ahová a következőket vezetheted:
  • 3 dolog, ami boldoggá tett a héten
  • Amit tenni fogok, hogy a következő hetem még boldogabb legyen

Ezt követi a kedvenc részem. Minden hónap végén találsz feladatokat, kihívásokat és hónapzáró kérdéseket. Ezek a következők:
  • Mi az, ami most leginkább foglalkoztat?
  • Mi az a téma, ami lelkesít?
  • Ezt tanultam magamról ebben a hónapban:

A gyakorlatok minden hónap végén különbözőek. Február végén számításba kell venned, mik azok a dolgok, amelyekre több vagy kevesebb időt szeretnél szánni. Milyen céljaidat halogatod már egy ideje, és mit kell tenned azért, hogy akár már az adott hónapban teljesüljön? Milyen régi szokásokat szeretnél elhagyni? Milyen új szokásokat szeretnél bevezetni az életedbe? Sorolhatnám még a feladatokat, de azt hiszem, érted a lényeget.


Ez a te határidőnaplód, ha:
  • Pozitív embernek tartod magad, és szeretnél továbbra is ezen a szinten rezegni
  • Változtatni szeretnél az életeden, mert nem vagy elégedett
  • Szereted a kihívásokat
  • Szívesen foglalkozol önismereti feladatokkal
  • Szeretnél egy gyönyörű és könnyen kezelhető határidőnaplót
  • Szeretnéd jobban megismerni önmagadat

Köszönöm a könyvet a Partvonal kiadónak, egy igazi élmény lesz használni. 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése